您的位置: 首页 > 肠健康资讯站 > 大咖课堂
宝宝过敏体质怎么办?

有些家长会觉得自己家的宝宝反复出现咳嗽、感冒、支气管炎、鼻炎等症状,很多家长会归结于宝宝体质差,但殊不知宝宝可能是过敏了,近年来,婴幼儿患上过敏的几率一直逐年升高,一方面是环境因素的恶化导致,另一方面则是日常生活中错误的护理方法造成。另外小宝宝的免疫系统发育还不成熟,食物、粉尘、花粉、螨虫等因素都很容易会引发宝宝的过敏症状。当然宝宝的过敏体质绝大多数遗传于父母,那宝宝的过敏体质该怎么改善?应该怎样帮助宝宝提高免疫力对抗过敏原呢?那今天我们就来聊一聊关于这个话题。

那我们怎么判断自家宝宝是不是属于过敏体质呢?

1)如果宝宝小的时候皮肤总是长湿疹,经常身上长痒疙瘩,就可能是过敏体质。

2)经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏。如果连续打喷嚏则是更为明显的过敏症状。

3)孩子有青眼圈。

4)宝宝哭的时候有红眉毛情况。

5)宝宝多汗、多动、夜惊、易感冒情况。

6)孩子在跑步或者大笑以后会出现持续咳嗽。

7)有家族病史。爸爸妈妈或兄弟姐妹有过敏病史,则孩子过敏的几率会高很多。当然如果宝爸宝妈们怀疑宝宝是过敏儿的,最好能带孩子到正规医院给宝宝做进一步检查,如过敏原检测等。

那我们又该如何来改善宝宝的过敏体质呢?

首先:过敏体质的宝宝最好还是坚持母乳喂养,而且尽量延长母乳喂养的时间。母乳中含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及抗体,对防止过敏很有好处。当然妈妈一丁要忌口哦。

第二:辅食的添加也一定要等到宝宝身体免疫系统发育成熟一些再添加,同事遵循循序渐进的原则,刚开始时要避开易致敏的食物,包括有:牛奶、鸡蛋、鱼、大豆、小麦、花生、坚果、虾等是八大类容易致敏的食物。另外需要充分加热食物以降低过敏的几率。

第三:加强锻炼,提高抵抗力。养成良好的作息习惯、适当的参加户外运动和健身,可以增加宝宝肾上腺的分泌,激活宝宝的免疫细胞,提高免疫力,令宝宝尽早改变易过敏的体质。

第四:螨和霉菌也是导致宝宝过敏的常见因素,居家环境的改善是过敏疾病治疗和预防最重要的一环。定期清洗床单被褥,空调地毯是尘螨最爱藏身的地方,千万不要忽略;控制环境的湿度,减少卧室的尘埃和避免接触刺激物,是预防过敏的有效手段

第五:保证宝宝充足的睡眠。睡眠时人体内会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,可促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌或病毒消灭。

第六:避开风大、花粉飘散的日子。一般来说风媒花(风吹散花粉传播)容易导致过敏,比如:柳絮、杉树、绣球花、迎春花等。应尽量避免带宝宝外出。

第七:合理添加益生菌

有医学文献表示服用益生菌也可以有效减少过敏抗体,并减少肠道中坏菌的比率。事实证明连续使用四个月的益生菌,也可以使先天缺乏γ-干扰素的人增加分泌,改善部分过敏体质的人。在奶粉的选择上也建议选择有添加益生菌的奶粉。聪尔壮奶粉,有添加满满的9亿活性益生菌呵护宝宝肠胃道,提高孩子免疫力。

过敏会给宝宝带来很多问题,希望通过今天的短文能够让爸爸妈妈们正确认识过敏,有效做好预防和护理工作,改善宝宝过敏体质,远离过敏烦恼。
返回顶部