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新生儿睡反夜怎么办

  现在还记得我家宝宝刚出生那段时间,因为睡觉睡反了,白天晚上颠倒着过,白天喊不醒,晚上睡不着,可把我们一家人折腾的够呛。

  当然,那个时候也是新妈妈,没经验,为了给宝宝纠正错误的睡觉时间,我和家人可没少干蠢事,现在想想还感觉对不起宝宝。

  宝宝白天睡觉的时候我们“阻碍”他

  我家宝宝睡反夜的时候,我们尝试的第一个办法就是“宝宝白天睡觉的时候,我们阻碍他,晃醒不让他睡”。

  当时以为白天不让宝宝睡,那晚上他就会乖乖睡觉了,在我们尝试了几次之后,尽管宝宝白天不睡了,可他就开始哭闹,哭闹之后还是会睡着,有时候我们在宝宝睡着时喊他,还怎么都喊不醒,现在还记得,在我们喊宝宝的时候,人家睁开眼睛看我们一眼,然后就闭着眼睛继续睡的小模样。毕竟是亲妈,眼看宝宝困得眼睛都睁不开,我也就不忍心再继续“打扰”他了。

  后来咨询了医生才知道,正确的做法是任由宝宝睡,医生说对于刚出生没多久的小宝宝,因为他们的睡眠时间还没有形成一定的规律,所以家长没必要“强制”纠错,睡反就睡反,顶多就是晚上宝宝清醒的时候家长多陪陪,如果强制打扰宝宝睡觉,很可能还会影响宝宝发育。

  医生建议,宝宝睡觉时间,如果白天晚上颠倒的厉害,可以尝试着带宝宝去游泳,一周去两到三次,一段时间之后,会有一定的缓解。此外,家长也可以给宝宝播放一些舒缓的轻音乐,这样也有助于改善宝宝睡眠。

  晚上哄宝宝睡觉的时候不能摇晃

  记得特别清楚,我家宝宝刚出生没多久,我爸就打电话过来嘱咐,说宝宝即便是睡反夜了,晚上哄宝宝睡觉的时候也不能来回晃,不然会把宝宝脑袋晃坏的,怎样怎样,还给我列举了几个例子,说是电视里都说了,反正就是不能晃。当然爸爸说了之后,也把我吓的不轻,好在我当时就上网查了资料,才没有犯错。

  其实,这个问题,并没有爸爸说的那么严重。不管宝宝有没有睡反夜,在哄宝宝睡觉的时候,家长是可以来回轻轻晃动的,只要把握好度,会帮助宝宝稳定情绪,还有助于日后宝宝平衡感的发展。我爸说的新闻里那种情况,应该是有些家长晃动宝宝的力度太大,才引发了一些不好的后果,比如对大脑造成损害等。

  
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