90后小芳查出意外怀孕，小夫妻两人有些紧张。因为两人平时都有工作，生活习惯特别差，尤其是小芳，孕前为了保持身材经常不吃晚饭。小芳知道流产对身体的害处更大，得知检查结果没异常，小芳决定养好身体留下胎儿。丈夫就更紧张了，为了让小芳养身体，买回来很多营养品，而且监督小芳吃饭，小芳怀孕不到3个月，胖了足足有8斤。
孕期这样的吃法，不仅导致产后减肥难，而且胎儿也没落好处
虽然是新手宝妈，但是小芳觉得这样恶补也不是好事吧？为了保险起见，小芳专门去咨询医生，她发现这种“填鸭式”吃法可能会导致孕期营养过剩，不仅产后减肥难，而且胎儿也没落好处。
填鸭式吃法的坏处
1、孕妇过度肥胖
产后依照“填鸭式”的吃法，最直观的变化就是孕妈体重增长过快，由此造成的过度肥胖。过度肥胖对孕妇来说存在很多潜在危险。孕妈更容易被肠胃问题所困扰，胃胀气、便秘的情况较严重，如厕比较困难；孕期糖尿病的患病率会更高；过度肥胖会导致顺产时宫缩无力，可能会引起大出血。
孕期这样的吃法，不仅导致产后减肥难，而且胎儿也没落好处
2、胎儿先天肥胖
“填鸭式”的吃法容易引起营养过剩，过多的营养被胎儿吸收后，会引起胎儿先天性肥胖，孕晚期胎儿的头太大，入盆的时候会更困难。先天肥胖的胎儿出生后体质较为虚弱，而且得糖尿病、气喘、过敏的概率也会有所增加。
怎么判断孕期吃得太多
孕前处于标准体重的孕妈，孕期前3个月的时候，体重增长在1.5公斤左右视为正常，3个月后，每周增加0.3~0.4公斤为正常；待到孕晚期，总增重控制在12公斤左右即正常。因此孕妈最好每周都称一次体重，如果发现体重增长过快，记得及时咨询医生。
孕期这样的吃法，不仅导致产后减肥难，而且胎儿也没落好处
孕期如何养胎
饮食不求数量要求营养，孕检时没有异常情况说明吃的健康。孕期饮食最好咨询一下医生，这样孕妈能吃的更健康更安心；除了正常的饮食之外，孕妈也要有充足的睡眠时间，饭后适量的运动能促进肠胃消化和身体锻炼，保证胎儿更健康的发育起来。
孕期这样的吃法，不仅导致产后减肥难，而且胎儿也没落好处
怀孕后，孕妈可别放开肚子大吃特吃，不然脂肪都留自己身上了，生完孩子掉不了几斤肉的，以后减肥可有你苦的。
